Những bà mẹ mới sinh lần đầu đều cảm thấy việc chăm con rất là khó khăn. Tất cả những người xung quanh đều có hàng trăm ý kiến khuyên bảo, nhắc nhở, thậm chí chê trách bạn. Thế này mới đúng, thế kia con mới ngoan và khỏe mạnh. Áp lực đến từ mẹ ruột, mẹ chồng, gia đình chồng khiến bạn cảm thấy stress. Vậy làm sao để chăm con tốt mà vẫn nhàn và thoải mái ?
Trẻ em mới sinh rất yếu và nhạy cảm, cần có sự chăm sóc đặc biệt. Để chăm sóc trẻ đúng cách, cần có những kiến thức nhất định về các hiện tượng, các bệnh thường gặp ở trẻ để có cách xử trí thích hợp. Dưới đây là những bí quyết giúp bạn có thể chăm con một cách thoải mái :
Chăm sóc bản thân
Người mẹ có khỏe thì em bé cũng mới khỏe mạnh. Do đó việc tự chăm sóc bản thân cho mình là rất quan trọng. Điều này có nghĩa là bạn cần cố gắng ngủ khi bé ngủ, điều này sẽ giúp bạn thích nghi nhanh với sự có mặt của nhân vật mới trong nhà. Các chuyên gia y tế khuyên bạn nên uống thật nhiều nước và thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh. Điều này vừa giúp bạn nhanh chóng phục hồi sức khỏe cho cơ thể mình, vừa giúp bạn có được một nguồn sữa mẹ dồi dào cho bé.
Về dinh dưỡng, các mẹ cũng nên chú trọng khẩu phần ăn đủ dinh dưỡng, không chỉ ăn chuyên những món giàu đạm mà còn đầy đủ các loại hoa quả và rau khác nhau, để đảm bảo nguồn sữa mẹ cung cấp đủ dưỡng chất cho Bé. Với sức khỏe tốt và vệ sinh sạch sẽ.
Chăm con khỏe mà vẫn nhàn! Các mẹ có thể tự chủ động chăm sóc con trong khi vẫn đảm bảo các công việc khác trong gia đình. Các mẹ không cần phải “gắn chặt” cùng con tại giường để thực hiện mọi hoạt động từ ăn, ngủ đến cho bú! Trái lại, các mẹ có thể thảnh thơi ăn sáng trong khi bé tắm nắng, hay có thể làm bếp trong khi vẫn có thể ngắm nhìn bé ngủ trong chiếc xe đẩy.
Cho con bú
Sữa mẹ là nguồn dĩnh dưỡng tốt nhất cho bé trong mấy tháng đầu đời. Nếu bạn có được nguồn sữa dồi dào thì rất tốt, nhưng nếu ít hoặc mất sữa thì bạn cũng đừng vội lo vì vẫn còn có nhiều cách để giải quyết được vấn đề này. Máy hút sữa là công cụ tuyệt vời được nhiều mẹ lựa chọn. Thay vì phải vắt sữa bằng tay, bạn có thể sử dụng máy vắt sữa vừa không vất vả lại tiết kiệm thời gian. Đặc biệt, khi bạn đi làm, bạn vẫn hoàn toàn cho con bú sữa mẹ mặc dù mẹ không được ở nhà.
Các loại máy hút sữa tốt hiện đang được bán trên thị trường:
Máy vắt sữa bằng tay có giá rẻ hơn so với máy hút sữa bằng điện. Được thiết kế đơn giản nhưng vẫn đáp ứng được các nhu cầu về hút sữa
Máy hút sữa bằng điện: có thể hoạt động bằng cách cắm điện hoặc chạy pin. sử dụng lực hút từ bộ hút được thiết kế điều chỉnh được tốc độ hút cho phù hợp khi sử dụng, tiện lợi và dễ sử dụng. Máy hút sữa bằng điện có 2 loại là máy hút sữa điện đơn và máy hút sữa điện đôi. Máy hút sữa bằng điện đôi thiết kế hai bình đựng sữa giúp mẹ có thể hút sữa cùng lúc 2 bầu ngực giúp tiết kiệm thời gian. Điển hình trong mẫu này là máy hút sữa bằng điện unimom. Ngoài ra bạn có thể tìm hiểu thêm các sản phẩm khác.
Chủ bút: Đôi Guốc Mộc
Có 0 nhận xét Đăng nhận xét